das 4 - Wochen - programm

DEINE Kreative Auszeit

Kreativ-Inseln für deinen Alltag

Möchtest du es endlich schaffen kreative Hobbys in deinen Alltag zu integrieren?

Ich nehme dich an die Hand und gemeinsam gestalten wir Seite für Seite dein ganz persönliches Kreativbuch und damit tolle Auszeiten in deinem Leben!


Verpasse die Anmeldung nicht!

Aktuell ist die Anmeldung geschlossen. Die nächste Anmeldephase wird im Frühjahr 2021 starten.

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In dem 4-Wochen-Video-Programm bekommst du Inspiration, Motivation, Techniken und das nötige Hintergrundwissen, um dir gemütliche Kreativ-Sessions für mehr Ausgeglichenheit zu gestalten. Dafür werden wir in diesen gemeinsamen Wochen dein persönliches Kreativbuch füllen, um einen ganz persönlichen Ort fürs Zeichnen, Malen, Schreiben oder Collagen kleben zu kreieren - ein Ort ohne Bewertungen, ohne Druck, nur für dich alleine, für wertvolle Zeit mit dir selbst! Dabei werden wir die kreativen Auszeiten an deine zeitlichen Möglichkeiten anpassen, sodass sich das Programm in deinen Alltag integrieren lässt.

Warum ist das so wichtig?

Kreative Tätigkeiten wie Malen, Schreiben oder Zeichnen haben eine große positive Auswirkung auf dein Wohlbefinden - mehr Entspannung, Ausdrücken deiner Emotionen, Ausleben deiner Kreativität, Erfolge erleben und schöne Dinge erschaffen. Außerdem bereichern Auszeiten deinen gesamten Alltag! Ein regelmäßiger Ausgleich ist für dich, deine Wohlbefinden und letztendlich deine Gesundheit unendlich wichtig. Und nicht zuletzt: Wir werden super schöne kreative Zeiten haben!

kreative Hobbys endlich in deinen Alltag integrieren

Mehr Ausgeglichenheit & Zeit für dich selbst

ganz viel Motivation und Techniken

dein persönlicher Ort für Kreativität: dein Kreativbuch



Wir erschaffen in diesen 4 Wochen dein Fundament, damit du langfristig mehr Ausgeglichenheit und kreative Hobbys in dein Leben integrieren kannst


Du bekommst alles was du für deine kreative Auszeit brauchst:

viele konkrete Tutorials zum mitmachen

Inspiration & Motivation

Techniken zum Zeichnen, Malen, Sketchnotes, Schreiben etc.

nötiges Hintergrundwissen


wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten

Tipps und Infos zum Material

Unterstützung beim Zeitmanagement

Hilfe, um einen echten Ausgleich in deinem Alltag zu schaffen



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